علت جوش صورت در خانم ها چیست؟

جوش صورت یا آکنه یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی در خانم‌هاست. برخلاف تصور رایج، آکنه تنها مختص نوجوانان نیست و بسیاری از افراد حتی پس از سنین نوجوانی با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. شناخت علت‌های اصلی ایجادجوش صورت در خانم‌ها به شما کمک می‌کند تا ریشه این مشکل را بهتر بشناسید و برای درمان، انتخابات بهتری داشته باشید. جوش صورت یا آکنه زمانی ایجاد می‌شود که منافذ پوست به دلیل افزایش ترشح چربی، رشد باکتری‌ها و تجمع سلول‌های مرده مسدود بشود.عوامل مختلفی می‌توانند در ایجاد جوش صورت تاثیرگذار باشند مانند: تغییرات هورمونی، استرس، رژیم غذایی، مشکلات کبدی، رژیم غذایی نامناسب و.. می‌توانند در بروز آن نقش داشته باشند.

در این مقاله به بررسی علل آکنه در زنان و راهکارهای درمانی مؤثر ‌می‌پردازیم پس همراه من باشید.

 

علت جوش صورت در خانم‌ها چیست؟

 

1.اختلالات هورمونی : نواسانات هورمونی ناشی از بارداری، چرخه قاعدگی، یائسگی، تخمدان پلی کیستیک، قرص‌های ضدبارداری و .. می‌تواند باعث افزایش ترشح چربی پوست خانم‌ها شود. این چربی اضافه منافذ پوست را مسدود می‌کند و زمینه‌ای برای بروز جوش‌های التهابی و یا زیر پوستی می‌شود. به همین دلیل است که در زمان‌های خاصی از ماه ممکن است متوجه شوید که جوش‌های صورتتان تشدید می‌شود.

 

2.استرس و فشار روحی: زمانی که استرس دارید بدن شما هورمون کورتیزول بیشتری ترشح می‌کند که این موضوع باعث افزایش ترشح چربی در پوست می‌شود. افزایش چربی پوست همراه با التهاب می‌توانند باعث بروز آکنه و یا تشدید آن شود.

 

3.تغذیه نامناسب: مصرف زیاد مواد غذایی سرشار از قند مانند شیرینی‌ها نوشیدنی‌های شیرین و همچنین برخی محصولات لبنی در برخی خانم‌ با افزایش جوش صورت همراه است. این خوراکی‌ها می‌توانند باعث نوسانات قند خون و تحریک مسیرهای هورمونی شوند که در نهایت باعث افزایش ترشح چربی پوست و آکنه می‌شوند.

 

4. استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی نامرغوب: برخی محصولات آرایشی و یا مراقبت پوستی می‌توانند منافذ پوست را مسدود کنند و باعث آکنه کومدونال (جوش‌های سرسیاه و سرسفید) شوند. اگر پوست چرب یا مستعد آکنه دارید انتخاب محصولات مناسب پوست چرب برای شما بسیار مهم است. یک متخصص پوست می‌تواند به تعیین درمان مناسب برای نوع آکنه شما کمک کند.

 

  آکنه و تاثیر آن بر خانم‌ها :

 

جوش صورت در بانوان بزرگسال معمولا الگوی متفاوتی نسبت به آکنه نوجوانی دارد. این جوش‌ها اغلب در نواحی پایین صورت دیده می‌شوند و ممکن است عمیق‌تر باشند.بر خلاف جوش‌های سطحی ، این نوع آکنه معمولا دیرتر بهبود پیدا می‌کند و احتمال باقی ماندن لک یا جای جوش در آن بیشتر می‌باشد.

ممکن است بعد از بهبود آکنه لکه‌های قرمز یا تیره رنگ روی پوست باقی بمانند و ماه‌ها برطرف نشوند. لکه‌های تیره به‌ویژه در پوست‌های تیره‌تر، بدون محافظت مناسب در برابر آفتاب ممکن است مدت زمان بیشتری باقی بمانند. جای آکنه می‌تواند تغییر شکل‌بدهد. تغییرات دائمی در بافت پوست به صورت فرورفتگی‌ها یا اسکارهای برجسته ممکن است به راحتی با آرایش پوشانده نشوند. اسکارهای برجسته همچنین می‌توانند منجر به بدتر شدن بافت و رنگدانه‌های پوست شوند.

وجود همزمان آکنه و لکه‌های تیره می‌تواند تأثیر منفی بر کیفیت زندگی فرد داشته باشد. بار عاطفی مرتبط با آکنه ممکن است شامل افزایش خطر ابتلا به افسردگی در مقایسه با بیماران فاقد آکنه باشد. مطالعات بالینی نشان می‌دهند که آکنه شدید می‌تواند به اندازه بیماری‌های مزمنی مانند آرتریت، دیابت، کمردرد و آسم بر کیفیت زندگی تأثیر منفی بگذارد. اگر آکنه، اسکارهای گسترده یا لکه‌های تیره با هر میزان شدتی دارید که بر سلامت روان شما تأثیر می‌گذارد، می‌توانید از مداخله زودهنگام با داروها بهره ببرید.

 

 

درمان جوش صورت

 برای درمان جوش صورت باید به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید تا درمان مناسب با شرایط شما را برایتان انتخاب کند. متخصص پوست ممکن است ترکیبی از درمان‌های موضعی (پوستی) و خوراکی را تجویز کند. برخی از این داروها در صورت بارداری یا شیردهی ممکن است مناسب نباشند یا دارای عوارض باشند. در مورد محصولات مراقبت مو و پوست که ممکن است باعث تحریک، انسداد منافذ یا افزایش تولید چربی پوست شوند و آکنه شما را تشدید کنند نیز از متخصص پوست خود سؤال کنید. همچنین از دستکاری پوست برای جلوگیری از ایجاد اسکار خودداری کنید و سعی کنید عوامل استرس‌زا را به حداقل برسانید. کنترل جوش صورت در خانم‌ها نیازمند صبر و پیگیری مداوم است. بهبود آکنه اغلب تدریجی است و درمان یک شبه صورت نمی‌گیرد. داشتن روتین پوستی منظم، پیگیری اصولی و پرهیز از تغییر مداوم محصولات پوستی نقش مهمی در روند درمان آکنه دارند.

 

سلناک پلاس: مکملی نوین برای درمان جوش صورت

در کنار درمان‌های رایج آکنه، استفاده از مکمل‌های تغذیه‌ای مانند سلناک پلاس می‌تواند به بهبود سلامت پوست و کاهش التهاب کمک کند. این مکمل حاوی ترکیبات مؤثری مانند

• سلنیوم (۵۰ میکروگرم): یک آنتی‌اکسیدان قوی که به کاهش التهاب پوست کمک می‌کند.
• ان-استیل سیستئین (۱۲۵ میلی‌گرم): با پشتیبانی از سم‌زدایی بدن، به کاهش جوش‌های التهابی کمک می‌کند.
• عصاره خار مریم (۱۲۵ میلی‌گرم): با تقویت کبد، به تعادل هورمونی و کاهش آکنه هورمونی کمک می‌نماید.

این مکمل می‌تواند به عنوان یک راهکار تکمیلی در کنار درمان‌های اصلی آکنه استفاده شود، اما پیش از مصرف، به‌ویژه در صورت بارداری یا مصرف داروهای دیگر، با پزشک مشورت کنید.

به زودی در سراسر داروخانه های کشور

سوالات متداول

تجربه بیماران

سارا، ۲۴ ساله : از ۱۸ سالگی هر ماه قبل از پریود، جوش‌های دردناک روی چانه و فکم میزد. کرم‌های معمولی تأثیری نداشتند. پزشک برای من قرصهای ضدبارداری با ترکیب استروژن-پروژسترون تجویز کرد. همچنین شب‌ها از ژل موضعی کلندامایسین استفاده می‌کردم. بعد از ۳ ماه، جوش‌ها ۷۰٪ کاهش یافتند.

نازنین، ۳۰ ساله: جوش‌های زیرپوستی بزرگ داشتم که حتی با آنتی‌بیوتیک هم خوب نمی‌شدند. پوستم پر از جای جوش شده بود. متخصص پوست برایم ایزوترتینوئین (آکوتان) به مدت ۶ ماه تجویز کرد. با وجود خشکی پوست و لب‌ها، جوش‌ها کاملاً از بین رفتند. اما حالا از لیزر فرکشنال برای جای جوش‌ها استفاده می‌کنم.

مریم، ۱۹ ساله: متوجه شدم هر وقت بستنی یا شیر زیاد می‌خورم، پیشانی‌ام پر از جوش‌های ریز می‌شود. با قطع مصرف لبنیات و جایگزین کردن شیر بادام، جوش‌ها کاهش یافتند. پزشک نیز رتینوئید موضعی (آداپالن) را توصیه کرد.

لیلا، ۲۷ ساله: وقتی در دوران امتحان پایان ترم بودم، کل صورتم جوش زد. حتی گونه‌هایم که قبلاً هیچ جوشی نداشت. با  کمک تکنیک‌های مدیریت استرس مثل یوگا و تنفس عمیق و همچنین استفاده از ماسک‌های حاوی گوگرد برای کنترل جوش‌ها بهبود یافتم.

آذین، 48 ساله: با شروع یائسگی، جوش‌های هورمونی اذیتم می‌کرد. سلناک پلاس به تعادل هورمون‌ها و کاهش جوش‌ها کمک زیادی کرد.

منبع

Adult female acne: Why it happens and the emotional toll – Harvard Health