شرکت داروسازی سمانیک سلامت گستر

برای مشاهده لیست علاقه مندی ها وارد شوید!

مشاهده محصولات فروشگاه

اثر مصرف مکمل منیزیم سیترات بر سلامت استخوان در زنان یائسه

دسته بندی :یائسگی, زنان, مقاله کوتاه, مکمل و ویتامین ۲۹ فروردین ۱۴۰۲ دکتر حسین علیپور 2299 مشاهده
تاثیر مصرف مکمل منیزیم بر سلامت استخوان در زنان یائسه

به خوبی مشخص شده است که میزان منیزیم در سرم و استخوان زنان پس از یائسگی کاهش پیدا می‌کند و همین موضوع باعث افزایش شیوع پوکی استخوان در آن‌ها می‌شود.

در یک مطالعه به بررسی اثر مصرف مکمل خوراکی منیزیم سیترات بر شاخصه‌های بیوشیمیایی استخوان‌سازی و تخریب آن پرداخته شد. برای این منظور 20 زن یائسه به دو گروه دریافت‌کننده‌ی 1830 میلی‌گرم منیزیم سیترات در روز و گروه کنترل تقسیم شدند و مطالعه به مدت 30 روز انجام شد.

بر اساس نتایج بدست آمده، مصرف مکمل منیزیم باعث کاهش میزان هورمون پاراتیروئید در سرم و کاهش میزان دئوکسی پیریدینولین در ادرار می‌شوند. این دو ترکیب نشانگر تحلیل استخوان هستند و کاهش آن‌ها می‌تواند نشان‌دهنده‌ی کاهش تحلیل استخوان باشد.

 همچنین مشخص شد میزان اوستئوکلسین در سرم گروه تحت درمان با منیزیم افزایش می‌یابد که این امر می‌تواند نشان‌دهنده‌ی افزایش تشکیل استخوان باشد.

بر اساس نتایج این مطالعه مصرف مکمل خوراکی منیزیم سیترات می‌تواند باعث کاهش تحلیل استخوان و افزایش استخوان‌سازی در زنان یائسه شود.

همچنین پتاسیم از دفع کلسیم جلوگیری می‌کند و در افزایش استحکام استخوان‌های شما، در کنار منیزیم اثرگذار است و اثرات یکدیگر را تقویت می‌کنند. همچنین این دو عنصر به دلیل آنکه در فرم سیترات هستند، در کلیه رسوب نمی‌کنند و بیشترین جذب را در میان سایر فرم‌های نمک این دو عناصر دارند.

کالمگ سیترات | مکمل حاوی پتاسیم و منیزیم به شکل سیترات

 

منبع:

Short-term oral magnesium supplementation suppresses bone turnover in postmenopausal osteoporotic women

Magnesium – Health Professional Fact Sheet (nih.gov)

Potassium – Health Professional Fact Sheet (nih.gov)

 

 

دکتر علیپور
دکتر حسین علیپور

حسین علیپور هستم دکتری تخصصی نانو بیوتکنولوژی از دانشگاه تربیت مدرس که به عنوان کارشناس تحقیق، توسعه و تولید محتوا در شرکت سمانیک سلامت گستر مشغول به فعالیت هستم.

در گروه تلگرام، هر سوال پزشکی داشته باشید را پاسخ خواهیم داد! عضویت در گروه تلگرامی

مطالب زیر را حتما بخوانید:

قوانین ارسال دیدگاه در سایت.

  • چنانچه دیدگاه شما جنبه ی تبلیغاتی داشته باشد تایید نخواهد شد.
  • چنانچه از لینک سایر وبسایت ها و یا وبسایت خود در دیدگاه استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  • چنانچه در دیدگاه خود از شماره تماس، ایمیل و آیدی تلگرام استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

لینک کوتاه:
سوالی دارید از ما بپرسید
×
شهابی Whatsapp chat
دکتر صدف عبدیان Whatsapp chat
2 +