021-88395400

تاثیر مکمل‌های کلاژن بر روی سلامت پوست و مفصل

تأیید‌‌‌‌‌‌‌ شده توسط پزشکان متخصص سمانیک

محتوای این مقاله صرفا برای افزایش آگاهی شماست. قبل از هرگونه اقدام، جهت درمان از پزشکان سمانیک مشاوره بگیرید.

تاثیر مصرف مکمل‌های کلاژن بر روی سلامت پوست، مو و مفاصل

مکمل‌های خوراکی روزانه شامل پپتیدهای کلاژن، خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می‌بخشد و تاثیر مفیدی بر سلامت مفاصل دارد.

پیری یک فرآیند طبیعی است که در طول زمان باعث تغییرات فیزیولوژیک در اندام‌ها، بافت‌ها و سلول‌ها می‌شود. افزایش سن در پوست و غضروف، منجر به کاهش سنتز و تغییر در آرایش پروتئوگلیکان‌ها و کلاژن می‌شود، علاوه بر آن گلیکوزامینوگلیکان‌ها که مسئول یکپارچگی و سلامت این بافت‌ها هستند، طی فرآیند پیری تخریب می‌شوند.

یک کارآزمایی بالینی تصادفی دوسوکور، بر روی ۱۲۰ نفر انجام شد که به مدت ۹۰ روز مکمل کلاژن یا دارونما را به صورت روزانه مصرف کردند.

سمانیک کلاژن
samanik collagen

افراد مصرف کننده مکمل کلاژن در مقایسه با دارونما، افزایش قابل توجهی در کشسانی پوست داشتند (+۴۰٪). تجزیه و تحلیل بافت‌شناسی بیوپسی‌های پوست، تغییرات مثبتی را در ساختار پوست، با کاهش الاستوز ناشی از نور خورشید و بهبود سازماندهی فیبرهای کلاژن در گروه مصرف کننده مکمل کلاژن نشان داد. شرکت کنندگان نیز اعلام کردند که پوست آن‌ها هیدراته تر و انعطاف پذیرتر است.

علاوه بر این، مصرف مکمل کلاژن باعث کاهش درد مفاصل تا ۴۳- درصد و بهبود تحرک مفاصل به میزان ۳۹+ درصد شد.

نتایج این مطالعه نشان داد که مصرف مکمل خوراکی حاوی پپتیدهای زیست‌فعال کلاژن، همراه با کندرویتین سولفات، گلوکزامین، ال-کارنیتین، ویتامین‌ها و مواد معدنی، می‌تواند به‌طور قابل‌توجهی پارامترهای بالینی مرتبط با پیری پوست و سلامت مفاصل را بهبود دهد؛ ترکیبی که در برخی فرآورده‌ها از جمله سمانیک کلاژن نیز به‌کار رفته است. بر این اساس، چنین فرمولاسیونی ممکن است به‌عنوان راهکاری مؤثر در کاهش علائم پیری مطرح باشد.

 

سمانیک کلاژن

جدیدترین مقالات

گرمازدگی

گرمازدگی

گرمازدگی یک وضعیت خطرناک ناشی از افزایش بیش از حد دمای بدن است که معمولاً

ADHD در محل کار

ADHD در محل کار

ADHD در محل کار می‌تواند باعث مشکلاتی مانند حواس‌پرتی، دشواری در مدیریت زمان، فراموشی وظایف

06مرداد

#

استخوان،مفاصل و دندان
نحوه درست نشستن برای دیسک کمر به این صورت است که کمر کاملاً به پشتی...

02مرداد

#

سلامت عمومی
گرمازدگی یک وضعیت خطرناک ناشی از افزایش بیش از حد دمای بدن است که معمولاً...

31تیر

#

سلامت عمومی
علائم گرمازدگی در کودکان شامل افزایش دمای بدن، پوست داغ و قرمز، تعریق زیاد یا...

24تیر

#

روانشناسی و روانپزشکی
ADHD در محل کار می‌تواند باعث مشکلاتی مانند حواس‌پرتی، دشواری در مدیریت زمان، فراموشی وظایف...

22تیر

#

تغذیه
تاثیر تغذیه بر قاعدگی بسیار مهم و قابل توجه است؛ مصرف غذاهای سرشار از ویتامین‌ها،...

20تیر

#

پوست، مو و زیبایی
بازار کار تزریق ژل و بوتاکس چگونه است؟ آیا ورود به آن ارزش وقت و...

18تیر

#

پوست، مو و زیبایی
آفتاب گرفتن یعنی قرار گرفتن کنترل‌ شده در معرض نور خورشید برای کمک به تولید...

16تیر

#

کاهش وزن
آمپول لاغری و عوارض آن به داروهای تزریقی کاهش وزن گفته می‌شود که با کاهش...

جدیدترین مقالات

دکتر فاطمه موسوی

(نویسنده محتوای پزشکی وبلاگ سمانیک)

من فاطمه موسوی هستم، یک پزشک عمومی عضو بنیاد ملی نخبگان و استعداد درخشان دانشگاه علوم پزشکی ایران. در شرکت و وب سایت سمانیک، به صورت تخصصی، علمی و تجربی محتواهای پزشکی تولید می‌کنم. تمرکزم بر ارائه محتواهای با کیفیت به صورت علمی است و از روش‌های پژوهشی مدرن و منابع معتبر حین نوشتن محتوا استفاده می‌کنم.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *