چگونه ریسک ابتلا به سرطان پستان را کاهش دهیم؟

متاسفانه، حتی اگر بتوانیم همه عوامل خطر قابل تغییر را کنترل کنیم، نهایتا میتوانیم خطر ابتلا به سرطان پستان را حداکثر تا ۳۰٪ کاهش دهیم. یک سری اقدامات که خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش میدهند عبارتند از:
- شیردهی طولانی مدت
- فعالیت بدنی منظم
- کنترل وزن
- اجتناب از مصرف زیاد الکل
- اجتناب از قرار گرفتن در معرض دود تنباکو
- اجتناب از استفاده طولانی مدت از هورمونها
- اجتناب از قرار گرفتن در معرض اشعه بیش از حد
برخی جهشهای ژنی با نفوذ بالا خطر ابتلا به سرطان پستان را به میزان زیادی افزایش میدهند که غالبترین آنها جهش در ژنهای BRCA1، BRCA2 و PALB-2 است. برای زنانی که جهش در این ژنهای اصلی دارند میتوان استراتژیهای کاهش خطر مانند تخلیه پیشگیرانه هر دو پستان را در نظر گرفت.

من فاطمه موسوی هستم، یک پزشک عمومی عضو بنیاد ملی نخبگان و استعداد درخشان دانشگاه علوم پزشکی ایران. در شرکت و وب سایت سمانیک، به صورت تخصصی، علمی و تجربی محتواهای پزشکی تولید میکنم. تمرکزم بر ارائه محتواهای با کیفیت به صورت علمی است و از روشهای پژوهشی مدرن و منابع معتبر حین نوشتن محتوا استفاده میکنم.
مطالب زیر را حتما بخوانید:

آیا خارش پوست نشانه سرطان است؟ [علائم و روش های درمان]
توسط دکتر شقایق صدر
- 713 مشاهده
- بدون دیدگاه
-
۱۸
بهمن

تاثیر مصرف مکملهای کلاژن بر روی سلامت پوست، مو و مفاصل
توسط دکتر فاطمه موسوی
- 4622 مشاهده
- بدون دیدگاه
-
۱۵
بهمن

اندازه توده سرطان سینه چقدر است؟ [مراحل سرطان سینه]
توسط دکتر فاطمه موسوی
- 445 مشاهده
- بدون دیدگاه
-
۴
فروردین

چه افرادی در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان هستند؟
توسط دکتر فاطمه موسوی
- 2871 مشاهده
- بدون دیدگاه
-
۴
فروردین
قوانین ارسال دیدگاه در سایت.