علت جوش در نقاط مختلف بدن چیست؟

آکنه یا جوش، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های پوستی است که میلیون‌ها نفر را در تمام سنین تحت تأثیر قرار می‌دهد. وقتی صحبت از جوش می‌شود بیشتر افراد به جوش صورت فکر می‌کنند اما در واقع جوش می‌تواند در بخش‌های مختلف بدن هم ایجاد شود. جوش بدن اغلب در نتیجه بسته شدن منافذ پوست، افزایش چربی، تعریق زیاد، تغییرات هورمونی یا حتی سبک زندگی ایجاد می‌شود. محل ایجاد جوش روی بدن می‌تواند علت ایجاد آن به شما نشان دهد. اگر بدانید هر ناحیه از بدن چرا مستعد جوش زدن است، می‌توانید پیشگیری و درمان موثرتری داشته باشید.

علت جوش در نقاط مختلف بدن، اغلب در اثر تولید بیش از حد چربی، گرفتگی فولیکول‌های مو، عفونت‌های باکتریایی، حساسیت، استرس، نوسانات هورمونی و یا التهاب است. جوش بدن نوع غیرمعمولی از جوش نیست و بنابراین در اغلب موارد، علت جوش بدن با صورت تفاوتی ندارد. درجدول زیر علت جوش در نقاط مختلف بدن به صورت خلاصه آورده شده‌ است:

استرس، تغییرات هورمونی، چربی زیاد پوست، محصولات مورد استفاده مو	پیشانی
تماس با موبایل، آلودگی، عفونت باکتریایی، روبالشی کثیف	گونه‌ها
نوسانات هورمونی به ویژه قبل از قاعدگی	چانه و فک
تعریق، اصطکاک لباس، اصلاح نادرست	گردن
تعریق زیاد، لباس تنگ، کوله پشتی	شانه‌ها
تعریق شدید، لباس‌های تنگ، باقی ماندن عرق روی پوست	پشت (کمر)
تغییرات هورمونی، گرما و رطوبت	قفسه سینه
کراتوپیلاریس، خشکی پوست، تجمع سلول‌های مرده	بازوها
نشستن طولانی مدت، لباس تنگ، اصلاح نادرست	ران و باسن

چند درصد از افراد جوش دارند؟

تقریباً 85٪ از افراد بین 12 تا 24 سال حداقل آکنه جزئی را تجربه می‌کنند. با این حال، این فقط یک مشکل نوجوانی نیست. بزرگسالان نیز می‌توانند تا دهه 30، 40 و بالاتر از آن دچار آکنه شوند. آکنه می‌تواند تقریباً در هر جایی از بدن، به ویژه در مناطقی که غدد چربی (سباسه) دارند، ظاهر شود. با این حال، در مناطق خاصی شایع‌تر است.

صورت شایع‌ترین محل آکنه است. این ناحیه به ویژه در پیشانی، بینی و چانه – که در مجموع به عنوان منطقه T  شناخته می‌شوند – دارای غلظت بالایی از غدد چربی است. این نواحی چربی بیشتری تولید می‌کنند و احتمال گرفتگی منافذ و جوش را افزایش می‌دهند.

علت جوش در نقاط مختلف بدن چیست؟

جوش صورت

علل اصلی آکنه صورت شامل تولید بیش از حد چربی، گرفتگی فولیکول‌های مو، عفونت‌های باکتریایی، نوسانات هورمونی و التهاب است. نوسانات هورمونی در دوران بلوغ، چرخه قاعدگی، بارداری یا به دلیل برخی داروها می‌تواند تولید چربی را افزایش دهد و منجر به جوش شود.

انواع رایج آکنه روی صورت عبارتند از:

• جوش‌های سرسفید و سرسیاه (آکنه کومدونال)
• پاپول‌ها و پاسچول‌ها (آکنه التهابی)
• ندول‌ها و کیست‌ها (آکنه شدید و عمیق‌تر)

از آنجایی که صورت دائماً در معرض آلاینده‌های محیطی، عرق و لوازم آرایشی قرار دارد، بیشتر مستعد تحریک است و می‌تواند آکنه را تشدید کند.

جوش بدن

جوش بدن معمولا زمانی ایجاد می‌شود که منافذ پوست با چربی، عرق و سلول‌های مرده بسته شوند. در نواحی مثل پشت، شانه و قفسه سینه تعریق زیاد و لباس‌های تنگ نقش مهمی در بروز و تشدید جوش‌ها دارند زیرا رطوبت و گرما محیط مناسبی برای رشد باکتری‌ها ایجاد می‌کنند. در مقابل جوش‌هایی که روی گردن و یا چانه و فک ایجاد می‌شوند، اغلب به دلیل نوسانات هورمونی می‌باشد و در خانم‌ها معمولا قبل از قاعدگی تشدید می‌شوند.

جوش روی بازوها بیشتر به علت تجمع سلول‌های مرده و خشکی پوست دیده می‌شود. همچنین تماس مداوم پوست با عوامل خارجی مانند موبایل، لباس و یا وسایل ورزشی می‌تواند باعث تحریک پوست و ایجاد جوش در نواحی مختلف بدن بشود. جوش در نواحی ران‌ها و باسن نیز می‌تواند به علت اصلاح نامناسب مو، نشستن طولانی مدت و یا لباس‌های تنگ ایجاد شود. شناخت این تفاوت‌ها به شما کمک می‌کند تا درمان مناسب‌تری صورت گیرد.

 

برخی مطالعات، وجود آکنه بدن را با انتخاب‌های خاص سبک زندگی مرتبط می‌دانند. شدت این بیماری می‌تواند بسته به موارد زیر متفاوت باشد:

• سن
• عادات غذایی
• سطح استرس
• الگوهای خواب
• وزن
• مصرف مواد مخدر و الکل
• استعداد ژنتیکی
• نظم چرخه قاعدگی

جوش بدن معمولاً تهدید قابل توجهی برای سلامتی نیست. با این حال، اغلب به عنوان نقطه شروعی برای عزت نفس پایین، اضطراب و افسردگی عمل می‌کند.

جوش بدن ممکن است در اثر پوشیدن لباس‌های تنگ، عرق‌کردن، استفاده از برخی محصولات پوستی و یا برخورد پوست با برخی وسایل مثل کیف، ایجاد شود.

متن انگلیسی این قسمت به شرح زیر است:

While less talked about, body acne is also prevalent. Acne typically appears on various parts of the body, particularly in areas with numerous sebaceous glands, such as the back, chest, shoulders, and buttocks. These areas produce significant oil, making them prone to breakouts. However, body acne can also be triggered by external factors such as

Tight clothing that traps sweat and oil

Friction from backpacks, sports equipment, or straps

Sweat from workouts that isn’t washed off promptly

Hair products and body lotions that clog pores

ترجمه متن:

در حالی که جوش بدن نیز شایع است اما کمتر در مورد آن صحبت می‌شود. جوش معمولاً در قسمت‌های مختلف بدن، به ویژه در مناطقی که غدد چربی زیادی دارند، مانند پشت، سینه، شانه‌ها و باسن، ظاهر می‌شود. این نواحی چربی قابل توجهی تولید می‌کنند و همین امر آنها را مستعد جوش می‌کند.

مانند جوش صورت، جوش بدن در اثر تولید بیش از حد چربی، سلول‌های مرده پوست، باکتری‌ها (آکنه‌های کوتی‌باکتریوم) و التهاب ایجاد می‌شود. با این حال، جوش بدن می‌تواند توسط عوامل خارجی مانند موارد زیر نیز ایجاد شود:

• لباس‌های تنگ که عرق و چربی را به دام می‌اندازند
• اصطکاک ناشی از کوله پشتی، تجهیزات ورزشی یا بندها
• عرق ناشی از تمرینات ورزشی که به سرعت شسته نمی‌شوند
• محصولات مو و لوسیون‌های بدن که منافذ را مسدود می‌کنند

جوش بدن چه انواعی دارد؟

از آنجایی که جوش با غدد چربی مرتبط است، معمولاً در مناطقی که این غدد وجود دارند، رخ می‌دهد. خوشبختانه، قسمت‌های خاصی از بدن در درجه اول تحت تأثیر جوش قرار نمی‌گیرند، از جمله کف دست‌ها، کف پاها و لب‌ها. زیرا این نواحی فاقد غدد چربی هستند.

با این حال، جوش هنوز هم می‌تواند در مکان‌های غیرمنتظره‌ای مانند پوست سر، گردن و پشت گوش‌ها ظاهر شود. به عنوان مثال، جوش پوست سر اغلب در اثر محصولات موی مسدود کننده منافذ یا شستشوی کم پس از تعریق ایجاد می‌شود.

جوش بدن ممکن است به دلیل تفاوت در ضخامت پوست و قرار گرفتن در معرض اصطکاک، متفاوت از جوش صورت به نظر برسد و احساس شود. اشکال رایج عبارتند از:

• جوش‌های چرکی و پاپول‌ها در پشت و سینه، که اغلب به عنوان جوش صورت شناخته می‌شوند.
• ندول‌ها و کیست‌ها در موارد شدید که باعث جوش‌های دردناک و عمیق می‌شوند.
• فولیکولیت که شبیه جوش است اما عفونت فولیکول‌های مو است و معمولاً در باسن و ران‌ها رخ می‌دهد.

درمان جوش بدن گاهی اوقات می‌تواند چالش برانگیزتر باشد زیرا پوست پشت و سینه ضخیم‌تر است و به درمان‌های قوی‌تری نیاز دارد.

 

مکمل سلناک پلاست به زودی در سراسر داروخانه های کشور.

چگونه جوش بدن را درمان کنیم؟

استراتژی‌های درمانی برای جوش صورت و بدن مشابه هستند. با این حال، ممکن است به دلیل تفاوت در ضخامت و حساسیت پوست، از نظر قدرت و روش انتقال متفاوت باشند. در اینجا چند نکته کلی آورده شده است:

• از محصولات مراقبت از پوست و مو غیر کومدوژنیک برای جلوگیری از گرفتگی منافذ استفاده کنید.
• بعد از تعریق دوش بگیرید تا خطر عود آکنه بدن کاهش یابد.
• در طول تمرین لباس‌های گشاد و قابل تنفس بپوشید تا اصطکاک به حداقل برسد.
• مراقب آفتاب باشید. حتماً در طول روز از کرم ضد آفتاب به مقدار کافی استفاده کنید.
• محصولات ضد آکنه مانند بنزوئیل پراکسید یا اسید سالیسیلیک را در شامپوهای بدن برای نواحی مستعد جوش استفاده کنید.
• آکنه شدید، چه روی صورت و چه روی بدن، ممکن است نیاز به درمان‌های تجویزی مانند رتینوئیدهای موضعی، آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی یا حتی ایزوترتینوئین داشته باشد.

چه زمانی به متخصص پوست مراجعه کنیم؟

اگر درمان‌های بدون نسخه به شما کمکی نمی‌کنند یا آکنه شما جای زخم باقی می‌گذارد، وقت آن است که با یک متخصص پوست مشورت کنید. آکنه می‌تواند به طور قابل توجهی بر عزت نفس و کیفیت زندگی تأثیر بگذارد، اما با یک برنامه درمانی مناسب، قابل کنترل است.

تجربه بیماران

دریا، ۲۸ ساله: “همیشه بعد از باشگاه پشتم جوش میزد. متوجه شدم تعریق و لباس ورزشی تنگ مقصر است. حالا بلافاصله بعد ورزش دوش میگیرم و از لباس نخی استفاده میکنم. خیلی بهتر شده.”

نرگس، ۱۹ ساله: “جوش‌های ریز و خارشدار روی سینه‌ام در تابستان شدید میشد. متخصص پوست گفت از ضدعرق‌های معطر استفاده نکنم. بعد از قطع آنها و استفاده از صابون گلیسرینه، پوستم آروم گرفت.

محمد، ۴۰ ساله: “سالها جوش‌های کمرم را دستکاری می‌کردم، تا جاییکه جای آنها ماندگار شد. حالا از لایه‌بردارهای اسید سالیسیلیک و مرطوب‌کننده‌های غیرچرب استفاده می‌کنم. هنوز جای جوشها هست، اما جوش جدیدی نمیزنم.”

ترانه، ۲۲ ساله: “بعد از مصرف مکملهای پروتئینی، پشت و صورتم پر از جوش شد. وقتی مصرف را قطع کردم و آب بیشتری نوشیدم، جوشها کم شدند. فهمیدم بدنم به پروتئین وی حساسیت دارد.”

سوالات متداول

جمع‌بندی

جوش‌ها در نقاط مختلف بدن می‌توانند ناشی از عوامل متعددی مانند تغییرات هورمونی، رژیم غذایی نامناسب، استرس، آلودگی محیطی یا عدم رعایت بهداشت پوست باشند. نواحی مانند صورت، پشت و سینه اغلب به دلیل ترشح بیش‌ از حد چربی و باکتری‌ها مستعد جوش هستند. شناسایی علت اصلی و درمان متناسب با آن، از جمله رعایت بهداشت، استفاده از محصولات مناسب و مشورت با متخصص پوست، می‌تواند به بهبودی کمک کند. 

منابع 

Why Do I Have Body Acne? | Dermatology Partners
Causes and Treatment for Body Acne
What Causes Acne all Over Your Body?