درمان خانگی خراشیدگی پوست

خراشیدگی ها و بریدگیهای جزئی پوست بخشی از حوادث روزمره هستند که ممکن است به دلیل غفلت یا حواسپرتی ما ایجاد شوند. در حالیکه زخمهای عمیق نیاز به درمان پزشکی دارند، خراشهای سطحی معمولاً با درمان خانگی قابل درمان هستند. اولین قدم در درمان خانگی خراشیدگی پوست، تمیز کردن آن با آب و صابون یا محلول شستشو و ضدعفونی زخم است تا آلودگیها و عوامل خارجی از بین بروند. خونریزی جزئی و قابل کنترل خراشیدگی و زخم واکنش طبیعی بدن است و نگرانکننده نیست. برای کنترل خونریزی، باید با فشار مستقیم بر روی زخم، خونریزی را متوقف کرد و در صورت نیاز، زخم را بالا نگه داشت. اگر خونریزی ادامه پیدا کرد یا زخم عمیق بود با علائم عفونت مشاهده شد، مراجعه به پزشک ضروری است. پس از تمیز کردن و کنترل خونریزی، خراشیدگی و زخم باید با باند یا گاز استریل پوشانده شود تا از عفونت و تماس آن با محیط و جسم آلوده جلوگیری شود. در صورت مشاهده علائم بهبودی، مانند تشکیل دلمه، باید از خارش یا کندن لایه رویی پوست خودداری کرد. این دلمه به محافظت از زخم کمک کرده و به بهبود آن سرعت میبخشد. در نهایت، اگر زخم بهبود نیافت یا علائم عفونت مشاهده شد، باید به پزشک مراجعه کرد.
چگونه بریدگیها و خراشهای جزئی پوست را درمان کنیم؟
خطرات و اتفاقات کوچک بخشی از زندگی روزمره ما هستند که میتوانند منجر به بریدگی و ایجاد خراشهای جزئی بر روی پوستمان شوند. تنها یک غفلت جزئی و حواسپرتی لازم است تا حین برش مواد غذایی انگشت خود را ببریم یا به هنگام فعالیتهای روزانه روی زمین افتاده و بخشی از بدن خود را زخم کنیم.
زخمهای عمیق معمولا با خونریزی همراه هستند و یا عامل خارجی مانند شیشه، پلاستیک، براده فلزی داخل آنها وجود دارد که درمان آنها نیازمند مراجعه به پزشک است.
در خانه خراشیدگی و زخم را چگونه درمان کنیم؟
- باید زخم را تمیز کنیم.
- درصورت در دسترس بودن آب و صابون، ابتدا دستان خود را با آب و صابون بشوییم.
- سپس برش یا خراش را با آب خنک شسته تا آلودگی و عوامل خارجی روی آن پاک شود. محل خراشیدگی را زیر آب جاری نگه داریم یا یک فنجان آب تمیز روی آن بریزیم.
- درصورت اینکه آب پاک و صابون در دسترس نباشد یا برای شستشوی بهتر بریدگی و خراشهای جزئی میتوانیم از محلول شستشو و ترمیم زخم استفاده کنیم، زیرا با جلوگیری از تحریکات پوستی علاوه بر پاکسازی محل آسیبدیده باعث کاهش قرمزی و سوزش شده و برای زخم مناسب هستند.
درصورت اینکه خراشیدگی جزئی و کمی دچار خونریزی شده باشد، چه کنیم؟
- به یاد داشته باشیم که خونریزی جزئی، به نوبه خود به تمیز کردن خراشیدگی و خروج عوامل بیرونی از داخل خراشیدگی و زخم میتواند کمک کند.
- در بریدگیها و خراشهای کوچک معمولا خونریزی به خودی خود متوقف میشود. برای کنترل خونریزی، پس از استفاده از محلول شستشو و ضدعفونی، با استفاده از یک پارچه یا گاز استریل روی محل آسیبدیده، به آرامی فشار مستقیم و محکمی وارد میکنیم و به نگه داشتن آن روی محل، بصورت پیوسته برای چند دقیقه ادامه میدهیم.
- برای بررسی زخم، پارچه یا گاز را دائما از روی آن بالا نیاوریم زیرا این کار باعث تشدید تحریکات پوستی و خونریزی مجدد آن میشود.
- اگر خون به بیرون از پانسمان نفوذ کرد، به لایههای پارچه یا گاز استریل افزوده و به فشار دادن محل آسیبدیده ادامه دهیم.
- اگر بریدگی روی دست یا بازو باشد، میتوانیم با بالا بردن آن بالاتر از سر، خونریزی را کاهش داده و کنترلش کنیم.
- درصورت اینکه خونریزی متوقف نشد، باید فوراً به پزشک یا مراکز درمانی مراجعه کنیم.
چه زمانی با دکتر یا مراکز درمانی تماس بگیریم؟
اکثر بریدگیها و خراشیدگیهای جزئی پوست نیازی به مراقبت پزشک ندارند. اما اگر:
زخم روی صورتمان است یا لبههای محل خراشیدگی با فاصله از هم و باز هستند، یا خراش عمیق است (10 سانتیمتر یا بیشتر)، یا میتوانیم چربی و ماهیچه را در زخم ببینیم، اینها علائمی هستند که نشان میدهند ممکن است به بخیه نیاز داشته باشیم و باید به پزشک مراجعه کنیم.
گاهی اوقات ما نمیتوانیم تمام آلودگیها یا عوامل خارجی را از زخم خارج کنیم، یا زخم ناشی از چیزی بسیار آلوده و یا زنگزده است.
چگونه از محل خراشیدگی و زخم مراقبت کنیم؟
هنگامیکه خونریزی متوقف و محل خراشیدگی تمیز شد، باید آن را با یک باند یا گاز استریل و نوار چسب بپوشانیم.
اگر خراشیدگی و برش کوچک است و در جایی از بدن قرار دارد که آلوده نمیشود و در تماس با لباسمان نیست، ممکن است تصمیم بگیریم که آنرا بدون پوشش رها کنیم. اما برای بیشتر خراشیدگیها و زخمها، پوشاندن آنها به جلوگیری از عفونت یا باز شدن مجدد آن ایده خوبی خواهد بود.
پانسمان یا بانداژ را درصورت آلوده شدن آن تعویض کنیم.
استفاده از محلول شستشو و ترمیم زخم در هر بار تعویض پانسمان میتواند به کاهش عفونت و تسریع روند بهبود آن کمک کند.
درصورت اینکه علائمی مانند درد، عفونت یا تب در بدنمان ایجاد شد، فورا با پزشک خود تماس بگیریم.
مراقب علائم عفونت باشیم
اگر خراشیدگی و زخم در حال بهبود نیست یا متوجه یکی از این علائم عفونت زیر شدیم، باید فوراً با پزشک خود تماس بگیریم یا به مراکز درمانی مراجعه کنیم:
- قرمزی و تورم
- افزایش درد
- ترشح عفونت از خراشیدگی و زخم
- تب
- رگههای قرمز در اطراف خراشیدگی و زخم
خراشیدگی و زخم بهبود یافته به چه صورت است؟
زمانیکه محل خراشیدگی و زخم شروع به بهبود میکند، فعل و انفعالات طبیعی بدن در محل بریدگیها و خراشهای کوچک باعث ایجاد دلمه میشود که ظرف چند روز بهبود می یابد. این دلمه به محافظت از زخم و خراشیدگی در برابر آلودگی و میکروبها کمک میکند، در حالیکه پوست جدید زیر آن رشد میکند و پس از تشکیل لایه محافظ، ممکن است دیگر نیازی به استفاده از پانسمان نباشد.
اگر چه زخم یا دلمه در حال بهبودی خارش خواهد داشت، اما بهتر است آنها را نخارانیم یا نچینیم.
دلمه بدون کمک ما و بصورت طبیعی میریزد و پوست جدید زیر آن نمایان میشود.
سوالات متداول
آیا همهی زخمها خطرناک هستند؟
خیر، زخمهای سطحی اغلب خود به خود درمان مییابند اما زخمهای عمیق اغلب نیاز به درمان دارند؟
قدم اول برای درمان زخم در خانه چیست؟
اولین قدم در درمان خانگی خراشیدگی پوست، تمیز کردن آن با آب و صابون یا محلول شستشو و ضدعفونی زخم است تا آلودگیها و عوامل خارجی از بین بروند.
زخم درحال بهبود چه شکلی دارد؟
عموما زخم درحال ترمیم، به شکل دلمه و خشک است و ممکن است دچار خارش شود.
آیا پوست دلمهشده را باید از پوست جدا کرد؟
دلمه بدون کمک ما و بصورت طبیعی میریزد و پوست جدید زیر آن نمایان میشود.
منبع:

قوانین ارسال دیدگاه در سایت.