خرید قسطی با ترب‌پی
۴ قسط، بدون کارمزد
بدون ضامن، بدون سود

دکتر صدف عبدیان

(نویسنده محتوای پزشکی وبلاگ سمانیک)

من دکتر صدف عبدیان فارغ التحصیل داروسازی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه هستم. در طول تحصیلم چندین مقاله ی ISI در زمینه‌ی اثرات داروهای گیاهی بر روی بیماری عصبی چاپ کردم و هم اکنون به عنوان مدیر مدیکال و تحقیق و توسعه در شرکت سمانیک سلامت گستر مشغول هستم.

22مهر

#

روانشناسی و روانپزشکی
اضطراب، پاسخ طبیعی بدن به استرس است. همانطور که در مقاله قبل اشاره کردم، اضطراب...

17مهر

#

روانشناسی و روانپزشکی
استرس و اضطراب اغلب علائم مشابهی دارند. اما استرس عموما به شکل کوتاه‌مدت و در پاسخ...

15مهر

#

افزایش عمر
درواقع از زمانی که شما به دنیا می‌آیید، فرآیند پیری شما شروع می‌شود. بدن شما...

10مهر

#

افزایش عمر
افزایش طول عمر، از جمله آرزوهای بزرگ بسیاری از شما ممکن است باشد. زندگی طولانی‌تر...

08مهر

#

کاهش وزن
رژیم فستینگ یا روزه‌داری به شکل منظم ممکن است برای شما مفید باشد اما ممکن...

31شهریور

#

کبد
برای کنترل و بهبود کبد چرب، تغذیه نقش اساسی دارد و انتخاب درست مواد غذایی...

28شهریور

#

کاهش وزن
آیا فکر می‌کنید می‌توانید در سه روز، شکم و پهلوهایتان را لاغر کنید؟ شاید به...

27شهریور

#

کاهش وزن
وعده‌های غذایی شیرین برای صبحانه، اشتباه‌ترین انتخاب ممکن برای شما است. این مواد بعد از...

21شهریور

#

کاهش وزن
با اینکه رژیم‌های بسیاری، ادعای کاهش وزن را در مقیاس بالا دارند، شواهد علمی پشت...

19شهریور

#

کاهش وزن
رژیم فستنیگ درواقع محدودکردن مصرف مواد غذایی در ساعات و طول مدت خاصی از روز...