اگر به سنگ کلیه دچار شده‌اید و یا سابقه و ریسک بالای ابتلا به سنگ کلیه را دارید، این مقاله مخصوص شماست. سنگ کلیه اغلب به دلیل رسوب املاح در...
ادامه مطلب
برخی داروها و مکمل‌ها به تقویت حافظه کوتاه مدت کمک می‌کنند. نوپتوگر، جینسینگ، ویتامین‌های گروه B، کافئین، ال-تیانین، امگا ۳ ، ویتامین E ، ویتامین D و جینکوبیلوبا از این...
ادامه مطلب
گیاهان دارویی متعددی برای بهبود تمرکز حواس مورد مطالعه قرار گرفته‌اند و تاثیر آنها اثبات شده است. برخی از بهترین داروهای گیاهی برای تمرکز حواس که در این مقاله به...
ادامه مطلب
شما می‌توانید حافظه خود را با تغییر رژیم غذایی (مصرف کمتر شکر و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات)، ورزش و برخی تمرینات از جمله مدیتیشن و همچنین مصرف مکمل‌های تقویت...
ادامه مطلب
دفع سنگ کلیه به طور کلی 4 مرحله دارد. در مرحله‌ی اول سنگ تشکیل می‌شود، سپس از کلیه خارج می‌شود، پس از آن وارد مثانه می‌شود و ایجاد فشار می‌کند...
ادامه مطلب
ناتوانی در تمرکز می‌تواند افراد را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد. دلایل احتمالی عدم تمرکز حواس در بزرگسالان عبارتند از کم خوابی، گرسنگی، مشکلات تغذیه‌ای، استرس یا اختلال...
ادامه مطلب
اگر شروع به خواندن این مقاله کرده‌اید، ممکن است جزء افرادی باشید که به سنگ کلیه مبتلا شده‌اند یا ریسک ابتلا به آن را در خود بالا ببینید. پس از...
ادامه مطلب
سنگ کلیه از جمله شرایطیست که می‌تواند برای یک فرد بسیار دردناک باشد. سالانه 5تا 10 درصد از افراد را درگیر خود می‌کند. درد سنگ کلیه اغلب پس از 1...
ادامه مطلب
برای گلودرد چی خوبه؟ اغلب موارد گلودرد به طور معمول بین ۲ تا ۷ روز بهبود می‌یابند. برخی اقدامات می‌توانند به تسکین گلودرد شما کمک کنند از جمله غرغره آب...
ادامه مطلب
حافظه، فرآیند بخاطرسپردن اطلاعات مختلفیست که ما در طی برهه‌های مختلفی آنها را در ذهن خود ذخیره می‌کنیم. داشتن حافظه‌ای قوی، خواسته‌ی هرکدام از شماست. در این راستا، ویتامین‌ها و...
ادامه مطلب
طریقه و میزان مصرف جینسنگ برای بهبود اختلال نعوظ به نوع مکمل جینسینگی که انتخاب می‌کنید بستگی دارد. پیشنهاد من به شما، مصرف ساشه‌های سمانیک جینسنگ است که لازم است...
ادامه مطلب
هریک از شما ممکن هست به دلایلی تمایل به تقویت حافظه خودتان داشته باشید. آزمون مهمی مثل کنکور در پیش داشته باشید، در سنین بالایی هستید و میخواهید ریسک ابتلا...
ادامه مطلب
اگر درهنگام درس‌خواندن، تمرکز کافی ندارید و به راحتی دچار حواس‌پرتی می‌شوید، سعی کنید از انجام چندین کار همزمان خودداری نمایید، میانگین 7 الی 9 ساعت بخوابید، استراحت منظم بین...
ادامه مطلب
گرفتگی عروق زمانی رخ می‌دهد که شریان‌ها به دلیل رسوب موادی مانند کلسیم، کلسترول و سایر مواد، تنگ شوند و جریان خون در آنها با اختلال مواجه شود که این...
ادامه مطلب
سنگ کلیه، یکی از رایج‌ترین اختلالات مربوط به کلیه می‌باشد که در صورت ابتلا، احتمال عود مجدد پس از 5 تا 10 سال نیز وجود دارد. گیاهان بسیاری برای دفع...
ادامه مطلب
ممکن است برای هر خانمی در طول زندگی، دیر شدن عادت ماهیانه و بهم‌ریختگی سیکل‌های قاعدگی رخ دهد. علل مختلفی از جمله استرس، تغییرات وزنی، ورزش‌های سنگین، ابتلا به سندروم...
ادامه مطلب
ضربان قلب شما تعداد دفعاتی است که قلب شما در یک دقیقه می‌تپد و این ضربان‌ها معیاری برای سنجش فعالیت قلبی است. بیشتر بزرگسالان سالم هنگام استراحت ضربان قلبشان بین...
ادامه مطلب
سرماخوردگی یک بیماری عفونی است که معمولاً توسط ویروس‌های تنفسی ایجاد می‌شود، عامل سرماخوردگی اغلب رینوویروس‌ها، کروناویروس‌ها، ادنوویروس‌ها و … هستند. سرماخوردگی اغلب خود به خود بهبود می‌یابد و نیاز...
ادامه مطلب
با افزایش سن، چربی‌ها، کلسترول و کلسیم ممکن است در شریان‌های بدن جمع شوند و پلاک‌ها را تشکیل دهند. تجمع این پلاک‌ها باعث اختلال در جریان یافتن خون در عروق...
ادامه مطلب
کرونا و گلودرد گلودرد یکی از علائم رایج بسیاری از بیماری‌هاست. اغلب بیماری‌های ایجاد کننده گلودرد غیر جدی و خفیف هستند اما برخی از آنها ممکن است شدید و حتی...
ادامه مطلب
حمله قلبی زمانی اتفاق می‌افتد که جریان خون به قلب مسدود شود. مانند مردان، زنان نیز در این شرایط اغلب درد قفسه سینه یا سفتی در آن ناحیه را احساس...
ادامه مطلب
داروهای طبیعی، از جمله عسل، آب نمک و گیاهان دارویی، ممکن است به بهبود گلودرد کمک کنند. اما اگر گلودرد با این روش‌ها بهبود نیافت، ممکن است به مراقبت‌های پزشکی...
ادامه مطلب
ضربان قلب تعداد دفعاتی است که قلب یک نفر در دقیقه می‌تپد. ضربان قلب را می‌توان در حالت استراحت (ضربان قلب در حالت استراحت) و در حین ورزش اندازه‌گیری کرد....
ادامه مطلب
اگر شما به سنگ کلیه مبتلا هستید، احتمال ابتلای مجدد شما طی 5 تا 10 سال دیگر وجود دارد. خوشبختانه انجام برخی اقدامات غذایی می‌تواند به کاهش این خطر و...
ادامه مطلب
کاردیومیوپاتی هایپرتروفیک (HCM) باعث ضخیم شدن ماهیچه‌های قلب می‌شود و کارکرد صحیح قلب را دشوار می‌کند. اگر این بیماری درمان نشود می‌تواند باعث نارسایی قلبی شود و یکی از دلایل...
ادامه مطلب
هرکدام از شما، در مواقعی ممکن است دچار فراموشی‌های کوتاه‌مدتی شوید و این برای شما آزاردهنده باشد؛ خصوصا اگر آزمون مهمی در پیش داشته باشید. همچنین به شکل طبیعی، با...
ادامه مطلب
همان‌طور که می‌دانید قلب حیاتی‌ترین عضو بدن است و کوچک‌ترین اختلال در عملکرد آن باید جدی شمرده شود و سهل‌انگاری مشکلات قلبی می‌تواند صدمات جبران‌ناپذیری برای بدن داشته باشد. تمامی...
ادامه مطلب
اغلب می‌توانید سرماخوردگی را بدون مراجعه به پزشک و در خانه درمان کنید. معمولا در حدود ۱ تا ۲ هفته پس از شروع علائم، باید احساس بهبودی داشته باشید. در...
ادامه مطلب
در این مقاله قصد دارم تا درباره‌ی علائم ناراحتی‌های قلبی مطالبی را به شما ارائه کنم. بیماری و ناراحتی قلبی به دسته‌ای از شرایط پزشکی که قلب و عروق آن...
ادامه مطلب
گلودرد یک مشکل رایج در دوران کودکی است و معمولاً در نتیجه یک عفونت باکتریایی یا ویروسی ایجاد می‌شود. اگرچه گلودرد معمولاً بدون عارضه بعد از چند روز برطرف می‌شود،...
ادامه مطلب
بروز هر از گاهی احساس نگرانی، ترس یا عصبی بودن برای اکثر مردم کاملا طبیعی است. این موارد واکنش طبیعی بدن به چالش‌ها و بالا و پایین‌های زندگی روزمره است....
ادامه مطلب
آنفولانزا یک بیماری تنفسی ویروسی است که می‌تواند علائم ناخوشایندی مانند تب، درد عضلات، سرفه و خستگی در بدن شما ایجاد کند. هیچ "بهترین" دارویی برای آنفولانزا وجود ندارد، اما...
ادامه مطلب
قطعا داشتن حافظه‌ای قوی برای هرکدام از شما مهم است. مغز شما، همانند بدنتان برای قوی‌ماندن به ورزش و تمرین نیاز دارد. برای تقویت حافظه، توصیه می‌کنم فعالیت فیزیکی و...
ادامه مطلب
آنژیوگرافی قلب روشی است برای بررسی اینکه مشخص شود که انسداد عروق دارید یا خیر؟ برای این منظور ماده‌ی حاجب که رنگ ایجاد خواهد کرد، از طریق یک کتتر به...
ادامه مطلب
استرس و اضطراب می‌توانند کلید آغاز بسیاری از مشکلات در بدن انسان باشند. سرطان، مشکلات هضم و گوارش،مشکلات قلبی، حملات اضطراب و سایر اختلالات روانی در اثر استرس و اضطراب...
ادامه مطلب
آیا مصرف ریتالین برای کنکور ضرر دارد؟ بله، ریتالین یک داروی محرک است که مصرف آن بدون تجویز پزشک، منجر به ایجاد عوارضی از جمله بی‌خوابی، کاهش وزن و اشتها،...
ادامه مطلب
چرا شناسایی و درمان بیش فعالی-کمبود توجه (ADHD) مهم است؟ اختلال بیش فعالی-کمبود توجه (ADHD) یکی از شایع‌ترین و چالش برانگیزترین اختلالات عصبی - رفتاری دوران کودکی است. ADHD تاثیر...
ادامه مطلب
بیماری سنگ کلیه، یکی از اختلالاتیست که در کشورهای پردرآمد، خصوصا در ایالات متحده و اروپا، به‌وفور به چشم می‌خورد. پیشگیری، یک هدف مهم در جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه...
ادامه مطلب
علامت اصلی ابتلا به سنگ کلیه، درد در کمر، شکم و اطراف بدن است. سایر علائم شامل حالت تهوع، ادرار کدر و بدبو، احساس سوزش حین ادرار و تکرر ادرار...
ادامه مطلب
ضربان قلب شما تعداد دفعاتی است که قلب شما در یک دقیقه می‌تپد و این ضربان‌ها معیاری برای سنجش فعالیت قلبی است. بیشتر بزرگسالان سالم هنگام استراحت ضربان قلبشان بین...
ادامه مطلب
دچار گلودرد شده‌اید و بلعیدن آب و غذا برایتان دردناک است؟ یا اینکه از شدت درد، احساس می‌کنید گلوی شما زخم شده است؟ در این مقاله، با من همراه باشید...
ادامه مطلب
ضربان قلب شما تعداد دفعاتی است که قلب شما در یک دقیقه می‌تپد. حتما می‌دانید که ضربان قلب شما همیشه ثابت نمی‌ماند و متوجه شده‌اید که گاهی اوقات در پاسخ...
ادامه مطلب
آرتروز که به عنوان آرتریت پارگی و ساییدگی شناخته می‌شود، یکی از رایج‌ترین انواع آرتریت است که تنها بیش از 30 میلیون از آمریکایی‌ها را درگیر خود کرده است. اغلب...
ادامه مطلب
درد سینه قبل از پریود که ماستالژی چرخه‌ای نیز نامیده می‌شود با نرخ شیوع حدود ۶۵ درصد، شایع‌ترین اختلال خوش خیم پستان در زنان در طول دوره باروری در نظر...
ادامه مطلب
آلرژی غذایی در واقع واکنش بیش از اندازه سیستم ایمنی است که بلافاصله پس از خوردن یک غذای خاص رخ می‌دهد. حتی مقدار کمی از مواد غذایی آلرژی‌زا نیز می...
ادامه مطلب
گرفتگی بینی (احتقان بینی) می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد مخصوص در مواقع سرماخوردگی و موجب افت کیفیت زندگی شما گردد. گرفتگی بینی زمانی اتفاق می‌افتد که چیزی باعث تحریک بافت‌های داخلی...
ادامه مطلب
بیشتر شما، احتمالا آرتروز را در دسته‌ی اختلالاتی قرار می‌دهید که در سنین بالا به سراغ شما می‌آید، اما باید بگویم در اشتباه هستید. ابتلا به آرتروز زانو، در سنین...
ادامه مطلب
آرتروز لگن، همانند سایر آرتروزها، یکی از اختلالات ناتوان‌کننده و پیشرونده می‌باشد. برای این اختلال، درمانی وجود ندارد اما با تغییر سبک زندگی، کاهش وزن، مصرف روزانه‌ی مکمل‌ها مثل کالمگ...
ادامه مطلب
شرکت داروسازی سمانیک سلامت گستر
