علت جوش صورت در خانم ها چیست؟

جوش صورت یا آکنه یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی است که بسیاری از خانم‌ها، حتی پس از سنین نوجوانی با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. برخلاف تصور رایج، آکنه تنها مختص نوجوانان نیست و عوامل مختلفی مانند تغییرات هورمونی، استرس، رژیم غذایی و مشکلات کبدی می‌توانند در بروز آن نقش داشته باشند. با من همراه باشید تا در این مقاله، به بررسی علل آکنه در زنان و راهکارهای درمانی مؤثر ‌بپردازیم.

آکنه زنان بزرگسال چیست؟

آکنه زنان بزرگسال می‌تواند بسیار شبیه به آکنه نوجوانی به نظر برسد. اگرچه تصور می‌شود آکنه بزرگسالان معمولاً خط فک و چانه را تحت تأثیر قرار می‌دهد، اما می‌تواند در هر بخشی از صورت یا تنه ظاهر شود. زنان بزرگسال ممکن است منافذ مسدودشده، جوش‌های چرکی ملتهب یا کیست‌های عمقی داشته باشند. متأسفانه، روش‌های درمانی که در دوران نوجوانی مؤثر بودند، ممکن است در زنان بزرگسال مبتلا به آکنه به ‌دلیل عوامل محرکی مانند عدم تعادل هورمونی، استرس و رژیم غذایی، به خوبی جواب ندهند.

علل آکنه در زنان

دلایل متعددی برای بروز آکنه در زنان وجود دارد. اختلالات هورمونی ناشی از بارداری، چرخه قاعدگی، یائسگی و قرص‌های ضدبارداری می‌توانند با تغییر در تولید برخی هورمون‌ها به آکنه منجر شوند. این هورمون‌ها تولید چربی در پوست را تحریک می‌کنند و رشد باکتری‌های عامل آکنه را تسهیل می‌کنند. استرس نیز می‌تواند تولید موادی را افزایش دهد که غدد چربی در پوست بیماران مبتلا به آکنه را فعال می‌کنند. مصرف لبنیات و غذاهای با شاخص گلیسمی بالا نیز با آکنه مرتبط است. برخی محصولات مراقبت از مو یا پوست می‌توانند منافذ را مسدود کنند و باعث آکنه کومدونال (جوش‌های سرسیاه و سرسفید) شوند. یک متخصص پوست می‌تواند به تعیین درمان مناسب برای نوع آکنه شما کمک کند.

عواقب آکنه بزرگسالی و جای جوش  

جای آکنه می‌تواند تغییر شکل‌دهنده باشد. تغییرات دائمی در بافت پوست به صورت فرورفتگی‌ها یا اسکارهای برجسته ممکن است به راحتی با آرایش پوشانده نشوند. اسکارهای برجسته همچنین می‌توانند منجر به کندن پوست و بدتر شدن بافت و رنگدانه‌های پوست شوند.

آکنه همچنین می‌تواند با لکه‌های قرمز یا تیره بهبود یابد که ممکن است برای هفته‌ها تا ماه‌ها برطرف نشوند. لکه‌های تیره به‌ویژه در پوست‌های تیره‌تر، بدون محافظت مناسب در برابر آفتاب ممکن است مدت زمان بیشتری باقی بمانند.

وجود همزمان آکنه و لکه‌های تیره می‌تواند تأثیر منفی بر کیفیت زندگی داشته باشد. بار عاطفی مرتبط با آکنه ممکن است شامل افزایش خطر ابتلا به افسردگی در مقایسه با بیماران فاقد آکنه باشد. مطالعات بالینی نشان می‌دهند که آکنه شدید می‌تواند به اندازه بیماری‌های مزمنی مانند آرتریت، دیابت، کمردرد و آسم بر کیفیت زندگی تأثیر منفی بگذارد. اگر آکنه، اسکارهای گسترده یا لکه‌های تیره با هر میزان شدتی دارید که بر سلامت روان شما تأثیر می‌گذارد، می‌توانید از مداخله زودهنگام با داروهای خوراکی بهره ببرید.

گزینه‌های درمانی جوش صورت

آکنه یک مشکل پزشکی است، اما در صورتی نیاز به درمان دارد که آکنه یا اثرات باقیمانده از آن برای شما آزاردهنده باشد. در صورت تمایل به دریافت درمان، برای بهترین گزینه‌های موجود به یک متخصص پوست مراجعه کنید

متخصص پوست ممکن است ترکیبی از درمان‌های موضعی (پوستی) و خوراکی را تجویز کند. برخی از این داروها در صورت بارداری یا شیردهی ممکن است مناسب نباشند یا دارای عوارض باشند. در مورد محصولات مراقبت مو و پوست که ممکن است باعث تحریک، انسداد منافذ یا افزایش تولید چربی پوست شوند و آکنه شما را تشدید کنند نیز از متخصص پوست خود سؤال کنید. همچنین از دستکاری پوست برای جلوگیری از ایجاد اسکار خودداری کنید و سعی کنید عوامل استرس‌زای عاطفی و جسمی را به حداقل برسانید.

سلناک پلاس: مکملی نوین برای درمان جوش صورت

در کنار درمان‌های رایج آکنه، استفاده از مکمل‌های تغذیه‌ای مانند سلناک پلاس می‌تواند به بهبود سلامت پوست و کاهش التهاب کمک کند. این مکمل حاوی ترکیبات مؤثری مانند

• سلنیوم (۵۰ میکروگرم): یک آنتی‌اکسیدان قوی که به کاهش التهاب پوست کمک می‌کند.
• ان-استیل سیستئین (۱۲۵ میلی‌گرم): با پشتیبانی از سم‌زدایی بدن، به کاهش جوش‌های التهابی کمک می‌کند.
• عصاره خار مریم (۱۲۵ میلی‌گرم): با تقویت کبد، به تعادل هورمونی و کاهش آکنه هورمونی کمک می‌نماید.

این مکمل می‌تواند به عنوان یک راهکار تکمیلی در کنار درمان‌های اصلی آکنه استفاده شود، اما پیش از مصرف، به‌ویژه در صورت بارداری یا مصرف داروهای دیگر، با پزشک مشورت کنید.

به زودی در سراسر داروخانه های کشور

سوالات متداول

تجربه بیماران

سارا، ۲۴ ساله : از ۱۸ سالگی هر ماه قبل از پریود، جوش‌های دردناک روی چانه و فکم میزد. کرم‌های معمولی تأثیری نداشتند. پزشک برای من قرصهای ضدبارداری با ترکیب استروژن-پروژسترون تجویز کرد. همچنین شب‌ها از ژل موضعی کلندامایسین استفاده می‌کردم. بعد از ۳ ماه، جوش‌ها ۷۰٪ کاهش یافتند.

نازنین، ۳۰ ساله: جوش‌های زیرپوستی بزرگ داشتم که حتی با آنتی‌بیوتیک هم خوب نمی‌شدند. پوستم پر از جای جوش شده بود. متخصص پوست برایم ایزوترتینوئین (آکوتان) به مدت ۶ ماه تجویز کرد. با وجود خشکی پوست و لب‌ها، جوش‌ها کاملاً از بین رفتند. اما حالا از لیزر فرکشنال برای جای جوش‌ها استفاده می‌کنم.

مریم، ۱۹ ساله: متوجه شدم هر وقت بستنی یا شیر زیاد می‌خورم، پیشانی‌ام پر از جوش‌های ریز می‌شود. با قطع مصرف لبنیات و جایگزین کردن شیر بادام، جوش‌ها کاهش یافتند. پزشک نیز رتینوئید موضعی (آداپالن) را توصیه کرد.

لیلا، ۲۷ ساله: وقتی در دوران امتحان پایان ترم بودم، کل صورتم جوش زد. حتی گونه‌هایم که قبلاً هیچ جوشی نداشت. با  کمک تکنیک‌های مدیریت استرس مثل یوگا و تنفس عمیق و همچنین استفاده از ماسک‌های حاوی گوگرد برای کنترل جوش‌ها بهبود یافتم.

آذین، 48 ساله: با شروع یائسگی، جوش‌های هورمونی اذیتم می‌کرد. سلناک پلاس به تعادل هورمون‌ها و کاهش جوش‌ها کمک زیادی کرد.

منبع

Adult female acne: Why it happens and the emotional toll – Harvard Health