خواص جینسنگ برای مردان

ناباروری یک مشکل رو به رشد در جهان بوده و به معنای عدم موفقیت در باردار شدن پس از ۱۲ ماه یا بیشتر رابطه جنسی منظم و محافظت نشده است. ناباروری میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده و بر خانواده و جوامع آنها تأثیر منفی می‌گذارد. برآوردها حاکی از آن است که تقریباً از هر شش نفر در سنین باروری در سراسر جهان، یک نفر در طول زندگی خود ناباروری را تجربه می‌کند.

در دستگاه تناسلی مردان، ناباروری معمولاً به دلیل اختلال در نعوظ و خروج مایع منی، تعداد کم اسپرم یا شکل غیر طبیعی و کاهش حرکت اسپرم‌ها ایجاد می‌شود. برخی تحقیقات نشان داده‌اند که استفاده از مکمل‌های طبیعی می‌تواند تأثیر بسزایی در بهبود این مشکلات داشته باشد. یکی از این راهکارها، طریقه مصرف جینسینگ برای مردان است که به بهبود عملکرد جنسی و افزایش کیفیت اسپرم‌ها کمک می‌کند. همچنین، برخی منابع به خواص جینسنگ برای روابط زناشویی اشاره کرده‌اند که می‌تواند دید جامع‌تری نسبت به تأثیر این گیاه ارزشمند ارائه دهد.

خواص جینسنگ برای مردان

در این مقاله، اثرات جینسنگ بر عملکرد جنسی مردانه را به طور خلاصه بررسی کرده‌ام. این گیاه جادویی میتواند راهبردهای درمانی جدید برای درمان بیماری‌ها یا اختلالات تولید مثلی مردانه ارائه دهد، از این رو توصیه میکنم تا پایان این مقاله با من همراه باشید.

1- درمان اختلالات نعوظ

جینسنگ از دیرباز به تنهایی یا به همراه سایر گیاهان برای تقویت عملکرد جنسی در پزشکی سنتی چین مورد استفاده قرار میگرفت. اثرات سودمند آن در تقویت قوای جنسی به طور علمی در کارآزمایی‌های بالینی متعدد ارزیابی و تایید شده است.

اجزای فعال دارویی جینسنگ، جین سنوزیدها، می‌توانند سنتز نیتریک اکسید (NO) را در سلول‌های اندوتلیال و اعصاب اطراف عروقی القا کنند و حساسیت سلول‌های ماهیچه صاف عروق را به NO افزایش دهند. این آزاد شدن NO باعث شل شدن عضلات صاف می‌شود، بنابراین اجازه می‌دهد تا خون بیشتری به بافت آلت تناسلی وارد شده و باعث بهبود نعوظ شود.

• مطالعه اول: در یک مطالعه دوسوکور و کنترل‌شده با دارونما، ۴۵ مرد با اختلال نعوظ متوسط ​​تا شدید، پس از درمان با روزانه ۹۰۰ میلی گرم جینسنگ قرمز کره‌ای، ۳ بار در روز به مدت ۸ هفته، بهبود در اختلال نعوظ و رضایت جنسی را گزارش کردند.
• مطالعه دوم: مطالعه مشابهی روی ۶۰ مرد مبتلا به اختلال نعوظ نیز بهبود قابل توجه در عملکرد نعوظ از جمله سفتی و مدت زمان حفظ نعوظ را پس از مصرف جینسنگ قرمز کره‌ای (۱۰۰۰ میلی گرم) ۳ بار در روز به مدت ۱۲ هفته، گزارش کردند.

2- افزایش میل جنسی

میل جنسی در انسان شامل هماهنگی پیچیده بین سیستم هورمونی و عصبی است.

استروئید جنسی مردانه، تستوسترون، در سلول لیدیگ سنتز می‌شود و این امر تحت کنترل هورمون LH است که توسط هیپوفیز قدامی تولید می‌شود. سطح تستوسترون به شدت با میل جنسی در ارتباط است و بنابراین تستوسترون یکی از درمان‌های اصلی برای مردان مبتلا به کاهش میل جنسی است. جینسنوزید Rg1، ماده فعال اصلی در جینسنگ Panax، مسئول افزایش سطح هورمون تستوسترون و افزایش میل جنسی است.

چندین انتقال دهنده عصبی در میل جنسی نقش دارند، مانند دوپامین برای میل جنسی، استیل کولین برای برانگیختگی جنسی و GABA برای ارگاسم. مطالعات نشان داده‌اند که جینسنوزید Re سطوح دوپامین و استیل کولین خارج سلولی را در مغز موش افزایش می‌دهد. اثر جین سنوزید Rb1 بر آزادسازی استیل کولین با افزایش جذب کولین به انتهای عصبی مرتبط است. این یافته‌ها نشان می‌دهد که جینسنگ می‌تواند محور هیپوفیز- بیضه را در هر دو سطح هورمونی و عصبی تنظیم کند.

• مطالعه اول: جالب توجه است، موش‌هایی که با ۵٪ جینسنگ Panax در رژیم غذایی خود به مدت ۶۰ روز تغذیه شده بودند، افزایش قابل توجهی در سطح تستوسترون خون نشان دادند، در حالی که درمان با ۱٪ جینسنگ Panax هیچ تاثیری نداشت.
• مطالعه دوم: در یک مطالعه بالینی که شامل ۶۶ شرکت کننده بود، استفاده از عصاره جینسنگ آسیایی به طور قابل توجهی سطح تستوسترون تام و آزاد پلاسما و هورمون‌‌های FSH و LH را افزایش داد. با این حال، مطالعات نشان دادند که مصرف خوراکی جینسنگ آمریکایی (به میزان ۱۰۰-۱۰ میلی‌گرم بر کیلوگرم) برای ۲۸ روز نمیتواند که سطح تستوسترون و LH را در موش‌ها تغییر دهد که نشان می‌دهد نوع جینسنگ و مدت زمان درمان در روند افزایش میل جنسی موثر است.

3- افزایش تعداد و تحرک اسپرم

تحقیقات در ۲۰ سال گذشته نشان داده است که کمیت و تعداد اسپرم آقایان در بسیاری از کشورهای جهان رو به کاهش است. به عنوان مثال، یک مطالعه بر روی ۲۶۰۰۰ مرد فرانسوی کاهش مداوم غلظت اسپرم را در یک دوره ۱۷ ساله نشان داده است. علت این مسئله به طور کامل شناخته نشده، اما کاهش باروری در سراسر جهان میتواند نشان دهنده وخامت عمومی سلامت جنسی مردان باشد، که در حال تبدیل شدن به یک نگرانی عمده برای سلامتی است. بنابراین، نیاز به درک بیشتر علل و اقدامات لازم برای جلوگیری از آن وجود دارد.

شواهد اولیه مبنی بر اینکه جینسنگ ممکن است اثرات مثبتی بر روی اسپرم زایی داشته باشد برای اولین بار در سال ۱۹۷۷ منتشر شد و نشان داده شد که عصاره جینسنگ دارای اثر تحریکی بر روی سنتز DNA و پروتئین در بیضه موش صحرایی است. مطالعات بعدی هم در جوندگان و هم در انسان نشان داده است که جینسنگ میتواند تعداد اسپرم را افزایش دهد.

• مطالعه اول: در یک مطالعه، موش‌های تحت درمان با جینسنگ، افزایش تولید اسپرم را از طریق افزایش بیان فاکتور نوروتروفیک مشتق از سلول‌های گلیال (GDNF) در سلول‌های سرتولی و فعال‌سازی تعدیل‌کننده عنصر پاسخ‌دهنده به cAMP بیضه (CREM) نشان داده‌اند.
• مطالعه دوم: در مطالعه‌ای دیگرهم بیماران اولیگوآستنواسپرم و هم افراد سالم، افزایش تعداد و تحرک اسپرم را پس از استفاده از جینسنگ Panax نشان دادند. بیماران آستنوسپرمی تحت درمان با جینسنگ نیز افزایش قابل توجهی در حرکت پیشرونده و رو به‌ جلوی اسپرم نشان دادند. مشخص شده است که این اثرات از طریق القای فعالیت‌های نیتریک اکسید سنتاز (NOS) و تولید NO واسطه میشوند. NO همچنین ارتباط نزدیکی با عملکرد اسپرم دارد.

تجربه بیماران

حمیدرضا، ۳۵ ساله، از تهران «بعد از چند سال تلاش ناموفق برای بچه‌دار شدن و شنیدن توصیه‌های مختلف، مصرف جینسنگ قرمز رو شروع کردم. بعد از سه ماه، هم کیفیت نعوظم بهتر شد و هم در آزمایش اسپرم، تحرک اسپرم‌ها افزایش پیدا کرد. الان منتظر نتیجه IVF هستیم، ولی این روند برام خیلی امیدوارکننده بوده.»

آرش، ۴۰ ساله، از شیراز «به پیشنهاد دکتر طب سنتی‌ام، شروع به مصرف روزانه جینسنگ کردم. به‌طور مشخص انرژی روزانه‌م بیشتر شد و میل جنسیم هم تقویت شد. حتی همسرم هم متوجه تغییر رفتارم شده. هنوز کامل نتیجه قطعی نگرفتم، ولی از تأثیرش راضی‌ام.»

مجید، ۳۷ ساله، از مشهد «من دچار آستنواسپرمی بودم و تعداد اسپرم‌هام خیلی پایین بود. از جینسنگ Panax به مدت ۲ ماه استفاده کردم و در آزمایش جدیدم، تحرک اسپرم بهتر شده بود. دکترم گفت می‌تونیم برای مراحل بعدی آماده بشیم.»

سعید، ۳۲ ساله، از رشت «خیلی ناامید شده بودم. مصرف جینسنگ رو کاملاً اتفاقی شروع کردم چون یکی از دوستانم توصیه کرده بود. حالا بعد از دو ماه، سطح تستوسترونم بهتر شده و احساس اعتماد به نفس بیشتری دارم.»

سوالات متداول درباره تأثیر جینسنگ بر ناباروری مردان

نتیجه گیری

با توجه به شواهد علمی و مطالعات متعددی که در این مقاله بررسی شد، جینسنگ به عنوان یک گیاه دارویی مؤثر می‌تواند نقش مهمی در بهبود عملکرد جنسی مردان و درمان برخی از اختلالات مرتبط با ناباروری ایفا کند. اثرات مفید آن بر افزایش میل جنسی، بهبود اختلالات نعوظ، افزایش سطح تستوسترون و بهبود کیفیت اسپرم‌ها، جینسنگ را به یک گزینه طبیعی و امیدوارکننده در درمان مشکلات تولیدمثلی تبدیل کرده است.

با این حال، لازم است قبل از شروع هرگونه درمان با جینسنگ، حتماً با پزشک متخصص مشورت شود تا با در نظر گرفتن شرایط فردی، نوع و دوز مناسب آن مشخص گردد. توجه به نوع جینسنگ مصرفی و مدت زمان استفاده نیز تأثیر بسزایی در اثربخشی این گیاه دارد.

منابع

Infertility

Ginseng and male reproductive function