شرکت داروسازی سمانیک سلامت گستر

برای مشاهده لیست علاقه مندی ها وارد شوید!

مشاهده محصولات فروشگاه

آیا مصرف روزانه مولتی ویتامین باعث تقویت حافظه در افراد مسن می شود؟

دسته بندی :مکمل و ویتامین, مغز و اعصاب, مقاله کوتاه ۲۷ خرداد ۱۴۰۲ دکتر فاطمه موسوی 1604 مشاهده
تقویت حافظه در افراد مسن

آیا مولتی ویتامین باعث تقویت حافظه در افراد مسن می‌شود؟ در پاسخ به این سوال باید گفت بله، مصرف روزانه مولتی ویتامین موجب تقویت حافظه در افراد مسن می‌شود.

حفظ حافظه و عملکرد شناختی در سالمندان از اهمیت حیاتی برخوردار است. مداخلات تغذیه‌ای نقش مهمی در این زمینه ایفا می‌کنند زیرا مغز به چندین ماده مغذی نیاز دارد و کمبود یک یا چند مورد از این مواد مغذی می‌تواند زوال شناختی را تسریع کند. برخی از ریز مغذی‌هایی که برای سلامت مغز مهم هستند عبارتند از ویتامین B12، تیامین، سایر ویتامین‌های گروه B، لوتئین، منیزیم و روی.

به منظور بررسی تاثیر مولتی ویتامین‌ها بر بهبود حافظه و عملکرد شناختی در سالمندان، یک کارآزمایی بالینی بر روی 3500 شرکت‌کننده 60 ساله و بالاتر انجام شد.

گروه مولتی ویتامین به طور قابل توجهی بهتر از گروه دارونما در تست‌های حافظه و یادآوری کلمات عمل کردند. شرکت‌کنندگانی که سابقه بیماری قلبی عروقی داشتند، بیشترین فواید را از مصرف مولتی ویتامین‌ها نشان دادند.

نتایج این مطالعه نشان می‌دهد که مصرف مولتی ویتامین به عنوان یک رویکرد ایمن، در دسترس و مقرون به صرفه برای محافظت از سلامت شناختی در افراد مسن کمک کننده است.

 

منبع:

Daily Multivitamins Boost Memory in Older Adults: A Randomized Trial

دکتر فاطمه موسوی
دکتر فاطمه موسوی

من فاطمه موسوی هستم، یک پزشک عمومی عضو بنیاد ملی نخبگان و استعداد درخشان دانشگاه علوم پزشکی ایران. در شرکت و وب سایت سمانیک، به صورت تخصصی، علمی و تجربی محتواهای پزشکی تولید می‌کنم. تمرکزم بر ارائه محتواهای با کیفیت به صورت علمی است و از روش‌های پژوهشی مدرن و منابع معتبر حین نوشتن محتوا استفاده می‌کنم.

در گروه تلگرام، هر سوال پزشکی داشته باشید را پاسخ خواهیم داد! عضویت در گروه تلگرامی

مطالب زیر را حتما بخوانید:

قوانین ارسال دیدگاه در سایت.

  • چنانچه دیدگاه شما جنبه ی تبلیغاتی داشته باشد تایید نخواهد شد.
  • چنانچه از لینک سایر وبسایت ها و یا وبسایت خود در دیدگاه استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  • چنانچه در دیدگاه خود از شماره تماس، ایمیل و آیدی تلگرام استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

لینک کوتاه:
سوالی دارید از ما بپرسید
×
شهابی Whatsapp chat
مهندس منوچهر مسیب‌نژاد Whatsapp chat
2 +