بهترین مولتی ویتامین برای افزایش وزن نوزاد چیست؟

افزایش وزن مناسب یکی از شاخص‌های مهم رشد و سلامت نوزادان به خصوص در سال‌های ابتدایی زندگی است. بسیاری از والدین به‌ویژه در ماه‌های اول تولد کودک، نگران وزن‌گیری مناسب نوزاد خود هستند. در‌ حالی‌ که تغذیه کافی با شیر مادر یا شیر خشک معمولا نیاز‌های نوزاد را تامین می‌کند، در برخی موارد ممکن است نوزاد برای رشد بهتر و افزایش وزن، به تقویت با برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز داشته باشد. استفاده از بهترین مولتی ویتامین خارجی می‌تواند به رشد بهتر و افزایش وزن کودک کمک کند.

در این مقاله به معرفی بهترین مولتی ویتامین برای افزایش وزن نوزاد می‌پردازم. با من همراه باشید.

ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز برای افزایش وزن نوزاد

مقادیر کافی برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی برای رشد مناسب و افزایش وزن نوزادان ضروری است. این ویتامین‌ها و مواد معدنی شامل موارد زیر هستند:

• ویتامین D: این ویتامین نقش کلیدی در جذب کلسیم و فسفر دارد که برای رشد استخوان‌ها ضروری هستند. کمبود این ویتامین ممکن است باعث کاهش اشتها و کاهش رشد شود. نوزادانی که شیر مادر دریافت می‌کنند، معمولا نیاز به مکمل ویتامین D دارند، زیرا شیر مادر به تنهایی نمی‌تواند مقادیر کافی از این ویتامین را تامین کند.
• آهن (Fe): آهن برای تولید هموگلوبین و انتقال اکسیژن در بدن ضروری است. کم‌خونی ناشی از فقر آهن منجر به بی‌حالی، کاهش اشتها و در نتیجه کاهش وزن‌گیری می‌شود. مکمل آهن معمولا از ۶ ماهگی برای نوزادان تجویز می‌شود.
• زینک (Zn): زینک یکی از مهم‌ترین و ضروری‌ترین عناصر برای رشد قدی و وزنی نوزادان است. کمبود این ماده معدنی باعث کاهش اشتها، اختلال در متابولیسم و ضعف سیستم ایمنی می‌گردد. مصرف مکمل زینک در نوزادان دچار کم وزنی می‌تواند به بهبود وزن‌گیری کمک کند.
• ویتامین A: این ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی و رشد سلولی ضروری است. کمبود آن ممکن است به تاخیر در رشد و افزایش ابتلا به بیماری‌های عفونی منجر شود که به طور غیر مستقیم بر وزن‌گیری تاثیر منفی دارد.
• ویتامین‌های گروه B: این ویتامین‌ها در متابولیسم، عملکرد سیستم عصبی و تولید سلول‌های خونی نقش دارند. کمبود آهن‌ها می‌تواند باعث کاهش اشتها و اختلال در رشد شود. مصرف ویتامین B12 به خصوص برای نوزادانی که از مادران گیاه‌خوار تغذیه می‌کنند، اهمیت بسیاری دارد.
• پروبیوتیک‌ها: این موارد اگرچه به طور مستقیم باعث افزایش وزن نمی‌شوند، اما با بهبود عملکرد گوارشی و جذب بهتر مواد مغذی، در رشد موثرند. پروبیوتیک‌ها باعث تعادل فلور نرمال روده و کاهش مشکلاتی مثل نفخ و کولیک می‌شوند که می‌تواند باعث افزایش اشتها و رشد بیشتر نوزاد گردد.

متن انگلیسی این بخش به شرح زیر است:

Probiotics are used to promote good gut health. While they’re safe for adults, there’s less research on their effects on children and infants – though some evidence suggests probiotics could help relieve eczema and manage allergies. There have been some studies on whether probiotics can help with colic, but the research is inconclusive. Talk with your healthcare provider before giving your baby probiotics

ترجمه متن این بخش به شرح زیر است:

پروبیوتیک‌ها به منظور ارتقای سلامت گوارش استفاده می‌شوند. درحالی که آن‌ها برای بزرگسالان ایمن هستند، مطالعات کمتری در رابطه با اثرات آن‌ها بر روی کودکان و نوزادان وجود دارد- هرچند برخی شواهد پیشنهاد می‌دهند که پروبیوتیک‌ها می‌توانند به تسکین اگزما و مدیریت آلرژی‌ها کمک کنند. برخی از مطالعات در مورد اینکه آیا پروبیوتیک‌ها می‌توانند به کولیک کمک کنند وجود دارد، اما نتایج روشنی ندارد. قبل از آنکه به کودک خود پروبیوتیک بدهید، با متخصص صحبت کنید.

منبع: ?Do babies need to take vitamins

بهترین مولتی ویتامین برای افزایش وزن نوزاد

۶ مورد از بهترین مولتی ویتامین‌ها برای افزایش وزن نوزاد عبارتند از:

1- قطره مولتی ویت آیزن و زینک یوروویتال

این قطره حاوی ۱۱ نوع ویتامین (ویتامین‌های گروه B، ویتامین A، C، D و E) و زینک و آهن است و برای افزایش رشد، افزایش وزن، سلامت استخوان‌ها و تقویت سیستم ایمنی نوزادان موثر است. برای کودکان بالای ۶ ماه قابل مصرف بوده و میزان مصرف آن روزانه ۱ میلی لیتر است.

2- قطره مولتی ویتامین پدیابست

این قطره حاوی ویتامین‌های گروه B، ویتامین A، C، D و E است و به تامین ویتامین‌های مورد نیاز کودکان زیر ۲ سال کمک می‌کند. مصرف قطره مولتی ویتامین پدیابست موجب کمک به رشد طبیعی، بهبود اشتها و وزن‌گیری بهتر نوزادان شود. روش مصرف روزانه ۱ میلی لیتر می‌باشد.

3- قطره کیدز پلاس ویتان

این قطره حاوی ویتامین A، D و C بوده و برای رشد و نمو مناسب ذهنی و جسمی نوزادان مفید است. علاوه بر این به تقویت سیستم ایمنی و استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها کمک می‌کند. روش مصرف روزانه ۱ میلی لیتر بعد از وعده غذایی است.

4- قطره مولتی ویتامین استارویت

این قطره حاوی ۱۳ ویتامین ضروری (ویتامین‌های گروه B، ویتامین A، C، D، E و K) است. باعث رشد و نمو ذهنی و جسمی و تقویت سیستم ایمنی نوزادان می‌گردد. روش مصرف روزانه ۱ میلی لیتر به همراه غذاست.

5- قطره کامویت های هلث

این قطره حاوی ویتامین A و D است که برای رشد و تکامل، تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت استخوان‌ها ضروری هستند. روش مصرف در نوزادان زیر ۲ سال، ۱ میلی لیتر روزانه است.

6- قطره نیوبیبی جویس یوروویتال

این قطره حاوی ویتامین‌های گروه B، ویتامین A، C، D، E و K است و به رشد و تکامل نوزادان، حفظ سلامت عمومی و رشد طبیعی استخوان‌ها کمک می‌کند. روش مصرف روزانه ۱ میلی لیتر می‌باشد.

سوالات متداول

تجارب بیماران

مادر عسل ، ۸ ماهه: عسل شیر خودم را می‌خورد اما وزنش روی نمودار پایین‌ افتاده بود. دکتر برایش قطره مولتی ویت آیزن و زینک یوروویتال تجویز کرد. بعد از یک ماه هم اشتهایش بهتر شد هم وزنش بالا رفت.

پدر آریا، ۶ ماهه: ما خیلی نگران بودیم چون آریا نسبت به بچه‌های هم سنش لاغرتر بود. پزشک گفت نباید رشد آریا را با بقیه مقایسه کنیم و برایش قطره ویتامین D و مکمل زینک تجویز کرد. اشتهایش بیشتر شد و طی ۳ ماه ۶۰۰ گرم وزن گرفت.

نکات تکمیلی

توجه به نکات زیر ضروری است:

• مکمل دادن به نوزاد حتما باید تحت نظر پزشک باشد. مصرف خودسرانه مکمل‌ها می‌تواند منجر به عوارض جدی شود.
• اولویت با تغذیه طبیعی است. شیر مادر بهترین منبع تغذیه برای نوزادان است. در موارد خاص مانند نوزادان کم وزن، تولد زودرس و مشکلات گوارشی، مکمل درمانی می‌تواند کمک کننده باشد.
• رشد هر کودک منحصر به فرد است. وزن‌گیری آهسته همیشه نشانه بیماری یا کمبود نیست. به جای مقایسه نوزاد خود با دیگران، جهت بررسی روند رشد به پزشک مراجعه کنید. پزشک با بررسی منحنی رشد می‌تواند تشخیص دهد نوزاد شما نیاز به مکمل دارد یا خیر.

جمع‌بندی

افزایش وزن نوزادان همواره موضوعی حساس و پردغدغه برای والدین است. مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین‌های گروه B، ویتامین A، C، D، E و K و زینک و آهن می‌تواند باعث افزایش اشتها و در نتیجه افزایش رشد و نمو و وزن‌گیری نوزادان شود. توجه کنید از مصرف خودسرانه مکمل برای نوزادان خودداری کرده و در این زمینه حتما با پزشک مشورت کنید.

منابع