از بین بردن جای زخم جوش

از بین بردن جای زخم جوش (اسکار آکنه) یکی از دغدغه‌های شایع میان افراد است، به‌ویژه کسانی که در دوران نوجوانی یا جوانی دچار آکنه شدید شده‌اند. جای زخم‌های ناشی از جوش می‌تواند تاثیرات روانی منفی‌ مانند کاهش اعتماد به نفس را به همراه داشته باشد. روش‌های متعددی برای بهبود این جای زخم‌ها وجود دارد که می‌توانند به‌صورت فوری یا تدریجی انجام شوند. در ادامه به معرفی روش‌های مختلفی که برای از بین بردن جای زخم جوش مورد استفاده قرار می‌گیرند، می‌پردازم. با من همراه باشید تا 8 روش سریع و فوری از بین بردن جای زخم جوش را به شما معرفی کنم.

1- مکمل‌‌های خوراکی کلاژن

کلاژن خوراکی می‌تواند به بهبود جای زخم جوش کمک کند، زیرا کلاژن یکی از پروتئین‌های اصلی سازنده پوست است و نقش مهمی در حفظ ساختار، الاستیسیته و رطوبت پوست دارد.

مصرف مکمل‌های کلاژن می‌توانند به افزایش تولید کلاژن در پوست کمک کند و به مرور زمان باعث ترمیم بافت آسیب‌دیده و کاهش ظاهر جای زخم‌ها شود. با این حال، تاثیر آن تدریجی است و نتایج می‌تواند در افراد مختلف متفاوت باشد. برای مشاهده نتایج بهتر، مصرف مداوم و ترکیب آن با سایر روش‌های درمانی را توصیه می‌کنم.

توصیه من به شما استفاده ۳ تا ۶ ماهه از مکمل سمانیک کلاژن است. سمانیک کلاژن از VERISOL® (ترکیب خاص و ثبت اختراع شده کلاژن پپتید) تهیه شده که شناخته شده‌ترین و بهترین کلاژن پپتید دنیا می‌باشد و با مصرف روزانه یک ساشه (۲۵۰۰ میلی گرم) اثرات درمانی خود را بروز می‌دهد.

2- استفاده از درمان‌های موضعی

استفاده از کرم‌ها و محصولات موضعی یکی از روش‌های رایج برای کاهش و درمان جای زخم جوش است. این محصولات معمولاً حاوی موادی مانند آلفا هیدروکسی اسید (AHA)، بتا هیدروکسی اسید (BHA)، ویتامین C، و رتینوئیدها هستند که به لایه‌برداری پوست و تحریک تولید کلاژن کمک می‌کنند.

• آلفا هیدروکسی اسیدها (AHA) : این مواد به‌ویژه در لایه‌برداری پوست و حذف سلول‌های مرده سطحی موثر هستند. استفاده منظم از کرم‌های حاوی AHA می‌تواند به روشن‌تر شدن پوست و کاهش عمق جای زخم‌های جوش کمک کند.
• رتینوئیدها : رتینوئیدها، که از مشتقات ویتامین A هستند، به تحریک تولید کلاژن و تجدید سلول‌های پوست کمک می‌کنند. این مواد معمولاً به‌صورت کرم یا ژل عرضه می‌شوند و می‌توانند به تدریج جای زخم‌ها را کم‌رنگ‌تر کنند.
• ویتامین C : ویتامین C به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی عمل می‌کند و می‌تواند در کاهش التهاب و روشن‌تر کردن جای زخم‌ها مؤثر باشد. محصولات حاوی ویتامین C می‌توانند به بهبود کلی ظاهر پوست کمک کنند.

3- درمان‌های لیزری

لیزرها یکی از موثرترین روش‌ها برای از بین بردن جای زخم جوش هستند. این روش‌ها معمولاً توسط متخصصین پوست انجام می‌شوند و شامل چند نوع مختلف می‌شوند:

• لیزر فرکشنال : لیزر فرکشنال با ایجاد هزاران میکرو زخم در پوست، فرآیند ترمیم پوست را تحریک می‌کند. این زخم‌های کوچک به پوست کمک می‌کنند که کلاژن جدید تولید کند و جای زخم‌ها به تدریج بهبود یابند. این روش ممکن است نیاز به چند جلسه داشته باشد، اما نتایج آن معمولاً قابل توجه است.
• لیزر CO2 : لیزر CO2 یکی از قوی‌ترین لیزرها برای درمان جای زخم‌های عمیق است. این لیزر با برداشتن لایه‌های سطحی پوست و تحریک تولید کلاژن، بهبود قابل توجهی در ظاهر جای زخم‌ها ایجاد می‌کند. این روش ممکن است نیاز به زمان بازیابی داشته باشد، اما نتایج آن معمولاً بسیار رضایت‌بخش است.

4- میکرونیدلینگ

میکرونیدلینگ یکی دیگر از روش‌های محبوب برای درمان جای زخم جوش است. این روش شامل استفاده از یک دستگاه با سوزن‌های ریز است که به پوست نفوذ می‌کنند و میکرو زخم‌های کوچکی ایجاد می‌کنند.

این فرآیند باعث تحریک تولید کلاژن و الاستین می‌شود که به مرور زمان جای زخم‌ها را کاهش می‌دهد. میکرونیدلینگ ممکن است با روش‌های دیگری مانند تزریق PRP (پلاسمای غنی از پلاکت) ترکیب شود تا نتایج بهتری حاصل شود.

5- درمان‌های شیمیایی

پیلینگ‌های شیمیایی نیز یکی از روش‌های مؤثر برای بهبود جای زخم‌های جوش هستند. در این روش، مواد شیمیایی قوی به سطح پوست اعمال می‌شوند تا لایه‌های آسیب‌دیده پوست برداشته شوند و لایه‌های جدید و سالم‌تر جایگزین شوند. این فرآیند می‌تواند به روشن‌تر شدن و هموارتر شدن پوست کمک کند. این روش به دو بخش تقسیم می‌شود :

• پیلینگ‌های سطحی : پیلینگ‌های سطحی معمولاً حاوی اسیدهای ضعیف‌تری مانند گلیکولیک اسید هستند و برای موارد خفیف‌تر جای زخم‌ها مناسب‌اند. این نوع پیلینگ نیاز به زمان بازیابی کوتاهی دارد و می‌توان آن را در فواصل زمانی کوتاه تکرار کرد.
• پیلینگ‌های عمیق : پیلینگ‌های عمیق‌تر با استفاده از اسیدهای قوی‌تری انجام می‌شوند و می‌توانند جای زخم‌های عمیق‌تر را بهبود دهند. این نوع پیلینگ نیاز به زمان بازیابی بیشتری دارد و باید توسط متخصص پوست انجام شود.

6- تزریق فیلرها

در مواردی که جای زخم‌های جوش عمیق هستند و به پوست حالت فرو رفته‌ای داده‌اند، می‌توان از تزریق فیلرها استفاده کرد. فیلرها موادی هستند که به زیر پوست تزریق می‌شوند و به پر کردن فرو رفتگی‌های جای زخم کمک می‌کنند. این روش نتایج فوری ایجاد می‌کند، اما معمولاً موقتی است و به صورت دوره‌ای نیاز به تکرار دارد.

7- استفاده از داروهای خوراکی

در برخی موارد شدیدتر، پزشکان ممکن است داروهای خوراکی مانند ایزوترتینوئین را تجویز کنند. این دارو به کاهش تولید چربی پوست و جلوگیری از تشکیل جوش‌های جدید کمک می‌کند و در برخی موارد می‌تواند به کاهش جای زخم‌های موجود نیز کمک کند.

8- درمان‌های خانگی و طبیعی

در کنار روش‌های پزشکی، درمان‌های خانگی و طبیعی نیز می‌توانند به کاهش جای زخم‌ها کمک کنند. این روش‌ها معمولاً تاثیر فوری ندارند، اما می‌توانند به مرور زمان نتایج مثبتی ایجاد کنند. این روش‌ها عبارتند از :

• روغن‌های طبیعی : روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل، روغن درخت چای و روغن رزهیپ دارای خواص ضد التهابی و مرطوب‌کننده هستند که می‌توانند به بهبود ظاهر جای زخم‌ها کمک کنند. این روغن‌ها می‌توانند به کاهش قرمزی و التهاب پوست کمک کنند و پوست را نرم و مرطوب نگه دارند.
• آلوئه‌ورا : ژل آلوئه‌ورا دارای خواص ضد التهابی و ترمیم‌کننده است و می‌تواند به بهبود جای زخم‌های جوش کمک کند. استفاده منظم از آلوئه‌ورا می‌تواند پوست را تسکین دهد و فرآیند بهبود را تسریع کند.
• عسل : عسل به‌عنوان یک ماده ضد باکتری و مرطوب‌کننده طبیعی می‌تواند در بهبود جای زخم‌ها موثر باشد. ماسک‌های عسل می‌توانند به تسریع فرآیند بهبود زخم‌ها و کاهش جای آن‌ها کمک کنند.

جمع بندی

در این مقاله بهترین و موثرترین روش‌های از بین بردن جای زخم جوش را با شما مطرح کردم. برای دستیابی به نتایج بهتر، مهم است که پوست خود را تمیز و مرطوب نگه دارید و از تماس مستقیم با نور خورشید پرهیز کنید. استفاده از ضدآفتاب‌های قوی به‌ویژه در دوره‌های درمانی بسیار حیاتی است، چرا که تابش آفتاب می‌تواند جای زخم‌ها را تیره‌تر و درمان را کندتر کند.

به‌طور کلی، هیچ روشی نمی‌تواند به‌طور کامل جای زخم جوش‌ها را به‌صورت فوری از بین ببرد، اما ترکیبی از روش‌های ذکر شده می‌تواند به بهبود چشمگیر ظاهر پوست کمک کند. مشورت با یک متخصص پوست می‌تواند به شما کمک کند تا مناسب‌ترین روش‌ها را برای نوع پوست و شدت جای زخم‌های خود انتخاب کنید.

توصیه می‌کنم در کنار هر روشی که انتخاب می‌کنید، مصرف مکمل سمانیک کلاژن را نیز برای دستیابی به نتایج بهتر و قابل توجه‌تر در نظر بگیرید.

منابع :

https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/guide-to-treating-acne-scars-and-skin-damage

https://www.essential-derm.com/what-is-the-most-effective-treatment-for-acne-scars/